途中経過

只今1,400ml．

このBlog見てる人なら瞬時に察知するでしょ（苦笑）


若干Hightピッチ．．．．何故なら明日が早いから。でも、全然眠れる気配ナシ。

大概追い込みかけた本日トレーニング。

通常よりも2kg増量して望んだ大好きIRさんのパンプ｡｡｡ なのに、チェストプレスで限界越え、1回休みを入れるまでに追い込みかけたのに．．．．どうして眠れないのかしら。

まだ、飲み足りんのか？

つか、聞いてる音楽がテンション高過ぎ（!?）

ちなみに、P!nkのNewアルバムね。

Angel

師走も半ば、2008年も終わろうかとぃうこの頃。

私と言えば相も変わらず、グダグダな日々。


“もういぃ加減こんな状況を脱せねば”

と、心に誓った 本日 二日目 土曜日 。

こればっかりは根性出してるジムdeトレーニングを行って参りましたが､､､ どうしてこんなに辛いのか｡｡｡ って、何より自分が一番知ってる（苦笑）


泣いても無駄だと百も承知で泣く今夜、早く眠れるといぃな。

発表会 【PART2】

昨日の新曲発表会は問題無く（!?）終了（クスクス）　← 内輪笑い

“やっぱコンバットのもんだね！”

の盛り上がりをみせた発表会。今回も楽しませていただきました♪

前曲同様、脚に重きを置いたコリオ。
前蹴り 後蹴り 前蹴り 後蹴り ．．．．．“一体いつまで蹴り続けるのん？”と、思った矢先に「あと４回」のCall．

“おぉ．．．キツ”

そんなこんなを繰り返すこと数回｡｡｡ いつもにも増してガニ股歩きの今日の私。
久方ぶりのコンバットによる筋肉痛（by 内腿）に新鮮味を感じるも、痛みと歩き辛さに苦悶する午前中。
こんな時に限って呼び出しが多いんだからホント嫌になる。

発表会 【PART１】

今日はパンプの新曲発表会。
イントラさん４人揃いの60分ともなりゃあ、期待せずにはいられない｡｡｡ が、悲しいかな、私の大好きIRさんのInstructionはウォーミングアップの１曲のみ。後は、好きちゃあ好きのIRさんが担当（まぁ、盛り上げてくれたけどね）
それでも、やっぱりチョット（いゃ、かなり）残念。
でもでも、今回の曲は事の外Good！（クールダウンを除き）
ひとりで勝手にテンション上げて重りをゴイゴイ上げてきましたとも！！
つか、今更ながらに実感。

“テンション上がってると疲れ知らず”

これ、ホント（いゃ、マジで）
いつもなら根性入れて持ち上げる12kgが全然負担にならないのだから。
なんなら、この後続くステップの新曲発表会にも参加しよかの勢い．．．それはまぁ、抑えたけどもね（なんせ明日はコンバットの新曲発表会）

にもかかわらず、未だ眠りに就くことない私。
唯一の相手は例によってお酒のみ（それこそ悲しいな）
大概摂取したのに、なかなか眠りに就けないでいるのは一体何のせい？（って、聞いてくれるなってね）

よくない水曜日

昨日はお馴染み（!?）追い込みWednesday．
怒涛の３本連続プログラムは、アタック→コンバット→パンプ と、気力＆体力が必須。
なので、それを補うべく、日中は静かに過ごしたかった｡｡｡ が、しかし、そぅはいかなぃのが冷たい現実。
私とペアの同僚が欠勤。一人で３科を担当せねばならず、加えて嫌がらせかと思われる程の作成依頼。

“なんで今日に限って．．．”

うんざりしながら、広い敷地内を行ったり来たり。
愛想笑いも儘ならず、ブラックのコーヒーと目覚ましガムを多量摂取でより一層ダルくなる体。

“アタックやめよっかな．．．”（なんせ今日は代行）

なんて、不純な（!?）考えにまで及ぶも、それも一瞬のこと。

“それはイケん！”

と、被せ気味で思う私は、今日も（昨日だったね）ゴィゴィ追い込んできたのでした（もちアタックから）

ちなみに、只今１㍑越え突破（つか２㍑越えだね）

“ヤバィ､､､ はよ寝んと．．．．．つか、明日のコンバットどうしよっかな”

Listen To Your Heart

只今軽る～く酩酊中。
なので支離滅裂なこと書いてるやもしれんけど、そこは大目に見てね♪（エヘ）

今日の私。例によって Ｃａｆｅ → Ｇｙｍ とまさに「I’s my life.」な一日を過ごして参りました（ハィ）
ちなみに、今週は根性のパンプ60三昧ウィーク。
水曜・土日はもちろんのこと、金曜も無理から参加（これはヤケクソ）
コンバットに参加出来ないフラストレーションをパンプにぶつける私の肩筋事情はご立派ｏｒ惨状の極み？
（そりゃ、前者でしょう！．．．．．であることを願う）

それにしたってコンバットが．．．コンバットがしたい！
希望は一日三回、45-45-60がＢｅｓｔ．
そして一日置きにパンプ60 「これぞPerfect！」

つか、これ見てる人、私のことキチガイだと思ったでしょう（でしょう？）

いぃねぇ～、幸せな人は。
「私は筋肉標本になりたい」（そして、何も感じなくなりたい）

つか、このノートＰＣ．年代物だけに何かにつけ不便極まりない｡｡｡ こうやって更新するのでさえ危うい（いゃ、マジで）


あぁ～あ、また一貫性のない記事書いてしまった（まぁ、この際どうだっていぃや） ← つか、人格を疑うよ

どうだってついでにあとひとつ。
今日のＴｉｔｌｅ．考えるのが億劫だったので、今聞いている曲名にしてしまいました。
ちなみに、BODYHEALING 37の４曲目で使われてます。 ← おぉ、ヤバ

grow up

先週末、恒例（!?）の寸暇（副業からジムへ向かう道すがら）を利用してのShoppingが出来なかった私は、繰り上げよろしく本日土曜日、それらを時間たっぷり使って実行。
RichにもTaxi使って街へ繰り出す俄セレブの一日をStartさせたのですが．．．．．どうやら苦笑い要素に限定したセレブだったみたい。

コトの顛末は今日一番の本命Shopにて。
昨日Openしたブランドショップに開店５分後に入店を果たした私。
そしたらどうよ、見た顔のオネエさんが（実際には私よか遥に下．．．だと思われる。つか、現実が恐くて聞けるかっつ～の！）
オネエさんも私を見て俄かにびっくりした表情。でもすぐさま寄って来て脚をツンツン、こう言う。

「相変わらず、素敵な脚してますねぇ」

もう、これには慣れっこ（普通なら、いきなしされてビビるとこなんでしょうが）
むしろ、言われて自然とニコニコしてしまう私。
が、その後言われたひと言が私の胸に若干（いゃ、結構）の引っ掛かりをみせる。

「てか、肩辺りが１.５位増してません？」

（ドーン！） ※衝撃音ね
「Oh！ my.....」 ← 最近、多くないか？

実は自分でも１週間前辺りから気になっていた肩筋肉の並々ならぬ発達。
見れば惚れ惚れするものの、女性を棄てた感が否めない風体に漠然とした（いゃ、逼迫した）不安が募り出した今日この頃。
そんな感情が顔にも出ていたのか、被せるようにして発せられた次なるひと言。

「いゃまぁ、海外のセレブってカンジですよぉ」

（一瞬の間を置き）
「アハハハハ．．．」（by 二人共）
言うまでもなく、本日の購入はNothing（ただ単にお目当ての商品がなかっただけなんだけど）
が、しかし、続くお気に入りのセレクトショップにて、ビラビラ＆ブリブリのトップスを無駄買いしてしまった私｡｡｡ てか、これってコンプレックス？

私的３大欲

一般に言われる３大欲。
まぁ、生きていく上で必要不可欠なものなんだろうけど、今のところ“食欲”しか当て嵌まらない私。
（“睡眠”に関しては、お昼間の仕事中限定） ← おぃおぃ

そんな一般からはちょっとばかし外れた私独自の３大欲。
（まぁ、大体の想像はつくでしょ？） ← そりゃね
1．Gym
2．Cafe
3．Shopping
上記３つが私的３大欲（いかにもでしょ？） ← だね
特に今（1）と（3）の欲求が激しく、こと（1）に関しては、我慢したならフラストレーションが溜まる始末。

やればやるほど強くなる肉体は、昨日の追い込みがなかったかの様な“今日もイケるぜ！”状態。
大玉Debutから僅か数週。“早すぎたかな？”と思われた挑戦も“そうでもない”ことが判明。
Returnすることもなく、そのまま大玉上げ続ける私の上腕二頭筋は人事部長も感嘆する素晴らしい筋肉。
しかしながら、風邪菌すら寄せ付けないまでに鍛え上げた肉体も、ことジムに関してはその威力を遺憾無く発揮するも、その他諸々に関しては全くもって無力化｡｡｡ “口開くのもしんどい”の体（てい）で、瞳は死んだ魚の様。

“ジムがなくなったら私どうなるの？”

ここ最近、引いては押し寄せる大憂に真剣に悩む私。

“そうだ、京都へ行こう”（へっ!?）
じゃなくて、
“そうだ、恋をしよう”

と思うも、次の瞬間

“なぃなぁ．．．”（「面倒くさっ！」）

が、先を立つのだからどうしたって無理よね｡｡｡ つか、「素敵」と思える人物は大好きＩＲさんしか居らんし。


“ホント、どうしよ．．．”

睡眠パラダイス

“カイカイ”症状から逃れられぬ日々を送るわたくし「チェリーちゃん」（エヘ♪）
上腕部の症状は軽くなったものの、おどろおどろしいまでの首～顔zone．
薬の服用も空しく、日に日に悪化する湿疹に一抹の不安を覚えつつ、今日も元気（!?）にコンバット（by 頑張る♪チェリーちゃん） ←気に入っただろ（笑）

“それにしてもこの“カイカイ”いつになったら治ってくれるのかしら？”
“心配で夜も眠れんがな！” ←万年不眠が何を言う（呆）

．．．なんて、実はその逆。あれだけの不眠が嘘の様。
抗アレルギー剤３種類のお陰（!?）で、万年おねむ状態へ180度転換。

出社して、デスクに着けば約10分で第一睡魔到来。
それ以降、止むことのない睡魔はお昼の時間までも侵食。
ご飯食べず机につっぷす私に周りの皆は当たらず触らず｡｡｡（引いてるの間違い!?）

そして迎える後半戦。
“いつまで続く（??）第一睡魔”に、あらゆる意味でヤバさを感じる私。

“こりゃイケん！”

と、からぁ～いミンティアお口に投入 → 作戦失敗
その後も、いろいろ試してはみるものの見事all玉砕。
こうして負け試合は就業時間まで続き、次の副業先でも力の強さを発揮。

こんなカンジで終わった昨日木曜日。

“今日ばっかりは、こないになってなるものか！”
（なんせ、最後の金曜コンバット） ←結局そこか（呆）

と、薬の服用を拒否。 ←イカんだろが
その甲斐あってか、睡魔の「す」の字も感じさせない午前中。
こうしてBlogまで更新出来ちゃったりして（アハ♪）
※ちなみに、前記事は昨日書いてたやつ

これから迎える午後と副業（そしてジム）
滞りなくこなせることに間違いはない．．．．．が、尋常じゃない“カイカイ”に身悶えするオプション付きなのは、如何ともし難いところ．．．って、そりゃ薬止めたらね（苦笑）

追いやられて22時

新スケジュールとご対面を果たして来た水曜日。
“なんじゃこりゃあ！？”
スケジュール表を眺めること約25秒。。。 出て来た言葉が上記参照。

コンバット大好きな私としてはなんとも受け入れ難いこれからの３ヵ月間。
新曲発表会を間近に控えお楽しみも倍増というこの時期に、なんだってこのプロ グラム・スケジュール。

毎日コンバットはあるものの、“最終”って．．．．． 居も遠く、朝早い私が参 加するにはちとキツィ。

“さようなら、金曜日”
“さようなら、××さん”

ここ最近の忙しさから、ただでさえ減ってしまった私のGymライフがさらに減少。 とうとうトレーニング効果ギリギリの週３通いへ。
こうなりゃ講じ手はただ一つ。一刻も早く引越しするしかないな。。。 なんてね （苦笑）

チェリーちゃん

数日前の不運 = 弁慶の泣き所事件 をものともせず（!?）ショートパンツでアタック・ショートして来た私。
ショート(30)だけにショートパンツ．．．なんてね（さぶっ）

言う（書く）までもなく、続くコンバット（45）＆パンプ（60）にも参加。
見事“追い込み日”たる所以を現実のものとした、素晴らしい一日。

加えて、アタック仕様のウエアがお知り合いのおネェ様に大好評。
そして、ついたあだ名が「チェリーちゃん♪」（かわぃい！）

確かにウエアはサクランボ柄｡｡｡ が、おネェさんの言うところ、頬のカンジといぃ、髪型といぃ、まさにソレっぽいらしい。
だから「チェリーちゃん♪」なんだって｡｡｡ つか、なんで私は丸くて赤いものに例えられるんだろう？
（顔が丸いから？）

体感時間

昨晩のこと。深夜も深夜午前２時過ぎ。
もうそろそろ床に就こうかと、チョットばかしお庭に降り立った私（つか、なんで眠る前に“チョット”なの？）

そこで感じた肌寒さ。
“何コレ！？ さぶっ！”
しかしながら、暦の上では既に「初秋」
そりゃ、真夏の格好では肌寒く感じるに決まってる（例によって、タンクトップにショートパンツ） ←眠る時まで（呆）

“つか、もう秋じゃん！”
“夏、満喫してないんですけど！！”

買いまくったファッション関連もの、袋から出さずして今だ部屋の一角に｡｡｡
身をもって感じる時の流れの早さに焦燥感を超えた脅威を感じる私。
勝負どころのこの一年、もはや３分の１を残すのみ。

“一体私は何をしてたんだ？”

と首を傾げるも、答えはこの肉体が証明している（笑）

“うぅ～～ん”

複雑な心境で部屋に戻る私。寒さで飛んでしまった酒気に、またもや睡眠時間は短縮。
大玉使用のダブル効果で、蝉の抜け殻よろしくな今日の私なのでした。


PS．今日のTitleは何処へ
いつだったか、ある中年女性が言っていたひと言。

「人間長く生きれば生きるほど、時の流れを早く感じる」
「だって、経てきた時間分の今だもの」

“そりゃそうだ！”（開眼）
分母が増えりゃあ、値が小さくなるのは当たり前じゃんねぇ。
って、これが本来書きたかった内容だったんだけどね｡｡｡（笑）

京子さん

あれは何年前かしら？（笑）
私が社会人としてデビューしたのは｡｡｡
今ちょっと振り返っただけでも “アレからコレまでよぅ変貌を遂げたな” と、良くも悪くもしみじみ思う今朝のこと。
なぜだか急に蘇ってきたあるひとコマ。

「この歳にもなると白髪のひとつも出てくるのよ」
「へぇ～～」
“そんな早くから．．．おぉ恐ろし！”（心中）

どこにでもある、何気ない（しょうもなぃ）会話。
話相手はTitleにみる「京子さん」
彼女も私と同様、結構な童顔。
本人曰く、昔は（てか、昔て．．．）無茶をやっていたとのこと。
それでも今の私の無茶（むしろ無理）に比べたら、恐らく心身共に健全たるものに違いない（と思われる）
そんな、彼女が発した上記のひと言。

よく見りゃ、“あらホント、白髪があるでないの”
現実を目の当たりにして信憑性は格段にＵｐ．

“白髪出る前に居なくなりたい”

と、切に願った数年前の私でしたが．．．．．「It's a miracle！」

生まれてこのかた黒髪Onlyの私の頭。現在も黒々してるでないの！！
当時の彼女を＋１上回る年齢にありながら、この黒髪。
やっとマロンの季節が近づいたにもかかわらず、伸びくさった私の髪型はワカメっぽく変容（これこそ夏的じゃんか） ←来夏？

“どんだけ先急ぐん？”状態に自分でも笑けてくる今日この頃｡｡｡

“つか、こんだけ活性酸素バリバリの生活を送っているからには来年辺りからヤバかろう”

と思う私は、昨日もバリバリ大玉上げてきたのでした♪
（お陰でものすんごい疲労感）

スーパーカップ

週初め・仕事初めの月曜日。
土日休みで鋭気を養うのが一般的なんだろうけど、、、私に限りそれはなく、むしろ一、二を争う程に疲労の溜まる二日間。そして言わずもがな、翌月曜日はフワフワの一日。

特に今日なんかは、大玉Debutを果たしたこともありいつも以上にフワフワ（もといフラフラ）

久々のリアルな筋肉痛で上腕二頭筋の痛ぃことだるぃこと。。。が、しかし、確実にデカくなっている肩筋・腕筋。

“まぁ！ なんて素敵♪”

自分でも惚れ惚れしてしまうカットに、暇さえあればポージング（笑）←かなりイタィね、笑っている場合ではないぞ！

筋肉ハマった私の行く末。。。末恐ろしいことこの上無しだね（自分で言うのもなんだけど）

大玉

昨日のコンバット60（by 特別プログラム）
そりゃもう、盛り上がったこと。
“何ヵ月ぶり？”っていぅくらぃ、テンションの上がったコンバット。
“やっぱ○○さんのもんだね！”（私が大好きなだけある♪）

そんなこともあり、本日も期待するパンプ60＆コンバット60（もち、ともに大好きＩＲさん♪）
どうだったかって？（ウフフ）←キモっ！（つか、既にイタぃね）

“パンプ最高！”

もぅ、”彼女のパンプでないとパンプでなぃ！”とぃう域にまできている私。
忌まわしき「盆」のせぃで、ここ数日彼女のパンプはなく、パンプをしてもいまいちやった感がなかった私が、今日のパンプをどれだけ待ち望んでいたことか（いゃ、マジで）
その思いにこれ以上なぃ程に応えてくれたＩＲさん。

“パンプ最高！！”←本日２回目（笑）

「みなさん、パンプ大好きですか？」
「好きに決まってるじゃん！」（心の声）

“あぁ～～、もぅ大好き！！”←かなりヤバィね

これこそIｔ'ｓ Ｍｙ Ｌｉｆｅ．（by ６曲目）

．．．．．っと、少々暴走し過ぎたか。。。（みんな引かなぃでね）

気を取り直して軌道修正。

本日のＴｉｔｌｅ『大玉』とは、なんぞや？
まぁまぁ、これもパンプ絡みなんだけどね．．．（笑）
最近、妙に調子が良い私の体調。
仕事時間に睡眠時間、どれをとっても尋常じゃなぃのに、何故だか元気があるのだから不思議。
（もしや最後の灯？）←往き付く先は過労死か？
“元気があれば何でも出来る！”じゃなぃけど、やってみました大玉初挑戦。
※大玉 = ５kg
正しいフォームを維持する限界がこれまでの私だと11kg（片：2.5+2kg）
そして本日それを１kg上回る12kgに挑戦。
結果は．．．．．うぅ～～ん（やっぱ微妙）
常に体幹（特にお腹）に力を入れてなぃと危ういクリーンアンドプレス。
すこしデビューを急ぎ過ぎたか。。。それでも、途中で休むことは断じてせず、気合でやり切りましたとも！（醜態は晒せん！！）
そして、続くコンバットも全力でやり切りました！！！
「以上！」


って、今日のBlogかなりきてるね。

伝染

36時間30分ぶりのコンバット。

コンバット60があると知りながら、我慢に我慢を重ね仕事に勤しんだ木・金曜日。
そりゃもう、ツラィことこの上無し。

“私をハミ子にしなぃで．．．”

大好きＩＲさんの姿を思い描き、半ば半泣き状態で医局の前を通り過ぎる私は、誰も見てないことを確認しつつ、ジャブを打つ“いたいけGirl．”←いゃ、ただイッちゃってるだけでしょ。

ジム日が減少した為か、、、以前にも増してコンバット熱が上昇したここ１ヵ月半。
右肩上がりの熱を携え（!?）やってきました大好きＩＲさんのコンバット60．

「最高！」

この一言に尽きる一時間でした♪

ちなみに、明日も彼女のコンバット60があるんだな（イェイ！）

つか、当初書こうと思っていた内容（Title）から大きく離れてしまった。。。（反省）

同じ穴の狢

境遇、年齢その他諸々．．．あまりに似ている同僚のＳちゃん。
違うところと言えば、魅力溢れる彼女に比べ、私はムキムキ変体おネェちゃん。
（これはかなりの違い）
いくばくかのShockを感じるものの、それでも経験上“ビフォ→アフター”の後者に当る私。
少なからずjのアドバイスは出来るんだもん！と、それこそお姉さん風を勝手に吹かす私は、只今まさに落ち込み中。
彼女の話を聞く度に、否が応にでも蘇る思い出。

あぁ～～、もぅ勘弁して！

誰にともなく叫ぶ私は、不眠街道まっしぐら。。。お酒がなくしては睡眠に就けない毎日を送っているここ１ヵ月半。
それでも普通に働き、筋肉トレーニングに励む日々を送っている自分の強靭さに脱帽する私って、もしやただの“きちがい”っだったりして（苦笑）

ワタシはおっさん

前記事の続きじゃなぃけど、この“家に帰りたくない心理”。

これっていわゆる働くオジさんの心中そのものじゃなぃ？

以前勤めてた職場でも、多く見かけた深夜族。
当時は“毎日毎日よぅやるなぁ．．．”なんて安気に思っていたけれど、今となっては彼らの気持ちが良く分かる（ってか、そんな人ばっかじゃなくて、リアルに仕事に追われている人も多々なんだけどね．．．ごめんなさいね？あくまで例え話としてだから）

“身の置き所がなく、心落ち着かないのなら、いっそ仕事してた方が何も考えなくていぃじゃん”

なんて普通に思うのだから、私ってもうＯＬとかではなく、“仕事に生きます！”を掲げているオジさんの一員だよね？（って、かなり偏見？？）

実際今の私の生活、仕事＋仕事、スポーツ・ジムが全てなのだから一概に違うとも否定しきれなぃでしょ？

あぁ～～～！！ 「彩」のある日々を送りたい！！！

どっかに、どストライクのイケてる男前はいなぃものか．．．．．って、私には大好きＩＲさんが居るんだった♪（アハ）
今日も彼女のコンバット60に行ってきます！（それまでは副業バリバリ）

疼く体に欲する心

昨日プログラムのせい（なのか？）

異常なまでに“コンバットがしたい！欲求”に駆られる私。

巷で言うところの盆間（+土曜）は、何故だか特別プログラム（祝祭日でもないのに）
４日連続コンバット60があり、絶対参加は否めないそんな期間なのに．．．．．普通に勤務あるでないの。

恨みつらみでこなす業務（実際はちゃんとしてるよ？あくまで気分的にの話ね）
誰も見てないとこでパンチ、フックをしてしまう程にコンバット熱は高まり、とうとうお手洗いで回し蹴り（笑）←いゃ、笑っている場合では．．．（呆）

募るばかりのこの思い。どうこに持っていけばよいのやら．．．．．とりあえず、こうしてBlogで訴えてみたけど、やっぱり全然治まらないよね（どうしよ）

ワタシはおもち

「おもちみたぃ」

“はぁ？何言ってんだコイツ”（心の内．．．つか口悪過ぎ、イケんイケん）

まんま言われたこの一言。
理解し難い形容に加え、顔合わせた次の瞬間いきなし言うもんだから、より一層困惑する私。
が、根拠の無い負けん気に即答せねばと、

「それ、褒めてんの？」

と、挑戦的な態度（やるならやるぞ？）
まぁまぁ、相手が相手だけに大概が大概なんだけどね（笑）って、みんなには分からんか（ゴメンね）

つまるところは、褒め言葉とぃうことだったんだけど、それにしたってねぇ（苦笑）
褒められて嬉しいけれど、ストレートに喜べないのが残念でならん。。。が、この後、久々おもろいコンバットが出来たから“良し”としとくか。

夏の思い出

火曜サスペンス並みの崖っぷち年齢にある私。

“今夏こそ輝いてみせねば！”

と、あれこれ思い描いていたのだけれど．．．．．気付けば夏も中～下旬。
すぐそこには盆休み（と言っても、私に休みはNothing）

「Oh！my．．．．．」

ブリブリ水着に浴衣＆花火ｅｔｃ．．．．．何一つとして実現しなかった私の夏。
やったことと言えば、「仕事とトレーニング」とこの二つ。

“なんとまぁ、色気の無い事か”

加えて、リアルに育つこの筋肉。。。こりゃもぅ、自分磨きに生きるしかなぃね（開き直り）
と、妙にさっぱりする2008年のとある月曜の夜。
それでもやっぱり、ひそかに期待する何かしらのAccident．
果たして残す残暑に、私の幸せはあるのか否か？

パーフェクト・ボディ

軽ぃ眠気に誘われつつの久々更新。
二束の草鞋＆トレーニング生活にも若干慣れた（とぃうか、感覚が麻痺した）Ｍｙライフ。
完璧（!?）なるスケジュールに従い送る日々は、まさに分刻み。
あれだけ通い詰めてたジムも今では週４日（しかもごくごく限られたもの）
あとは納期に間に合わずした副業に費やすのみ。アフター＆自宅にてＰＣとにらめっこする私の左手には言わずと知れたサントリー様々のカロリ。右手はとぃうと、マウスとキーボードを行きつ戻りつする、働く優等生Ｈａｎｄ．
こんな夜を送ること週７日．．．．．って、毎日じゃんか！

とにかく無駄を省くことが常になっているだけに、お愛想や実にならなぃコトは一切受け付けなぃ私はそれこそイケ好かなぃＧｉｒｌ（もといWoman）
それでも、やっていかなきゃならなぃ現状。正直、疲れよりも気遣いの方が辛ぃんだけど．．．．．そんなこと言ってられないよね、自分で選んだことだものね。

とぃうか、なかなか本題に入れない今日のBlog．
"パーフェクト・ボディ"って．．．．．自分で言うなってねぇ（苦笑）
でもでも、ホント自分で言うのもおこがましぃのだけれど、、、なんせ「美しい」
※注意※ 器量ではなく、筋肉構成において。。。ね

特に肩～腕にかけてが、この上なく「美しい」
最近殊に目立ってきたのか、ジム’ｓ知人にもお褒めの言葉を預かり、Shopに行けば賞賛の嵐（まぁ、これは営業トークなんだろうけどね）＆お触り。
さすがにこれだけ周りから言われると意識せざるを得なくなり、筋肉維持に異常なる切迫感を覚える私。
納期オーバーの副業がありながら、中日の水曜だけはガンガントにレーニングを行うスケジュールを組み（当然、週末はトレーニング三昧）こなす日々は、そりゃまぁキツィこと。
パンプの途中で、リアルに気を失いそぅになるも、気合で乗り超える私はまさに．．．．．まさに「何なんよ！」ってね（笑）

とにもかくにも、ギリギリday by dayな私。
とりあえず、どれもこれも中途半端はしてなぃし、こうやってBlogも更新できたしでＯＫか？（そぅなのか？）

サンドイッチ・ウーマン

土曜日なのにアラーム起床。
乳酸とアルコールが残りまくる体に鞭打ち、身支度整えまずは病院へ。
お昼ご飯は自転車の上。気になる（!?）メニューは、カフェ系ドリンクとＳＯＹＪＯＹ１本。

向かう先は“二足の草鞋”になるのか？ 副業先のオフィス。
．．．．． と、その前にやってしまった衝動買い。

前々からきになっていたShopに自転車ごと乗り入れる勢いでもって入店。
即お目当てのパンツを試着するも、サイズが大き過ぎて敢えなく断念。
が、しかし、見付けてしまった別なるSale品。
これまたすんごい可愛いデニムショート丈の上着。
店員さん曰く、どうやら小さ過ぎるのが“難”らしく皆さん断念するのだとか。

“こりゃ、私ありきのアイテムではないの？”

と、さっそく試着してみる私。

結果は、、、 どうよ？　どうなのよ！？

「Oh！ my...」

ぴったりフィットでなんとまぁ、可愛いらしいこと！（自分で言うなってね）

“これ戴きます！”
“ありがとうございます！！”

目を見張る２秒で商談成立。
その後もストール、アクセサリー、バッグと３点を購入。
凄まじい購買意欲に、気づけば仕事開始まであと５分。

“おっと、こりゃ急がねば！”
と、自転車に飛び乗り再び出発する私の双肩には、大きなスポーツバッグとショッピングバッグ。
好きなものに挟まれるのは結構なのだけど、やはり恥ずかしさは否めないよね（苦笑）

運動前３０分

この一週間、ジム通いをサボリにサボっていた私。

さすが（!?）の私も、疲労には勝てんとぃうことか．．．．．新曲期間中にもかかわらず、即帰宅を決め込んだ結果、素敵マッスルが脆くも崩壊。

面白いくらぃに収縮してしまった上腕二頭筋を前に、

“こりゃイカん！”

と、リアルに焦る私。（by 木曜日）

“明日こそはパンプをせねば！！”

と、これまたリアルに決意。

そして、やり切ってきましたパンプ＆コンバット。

これこそ『根性』

昼休み、ご飯もそこそこに即仮眠。
ジムへ向う道すがら、疲労回復を試みお酢＆アミノ酸飲料を大量摂取。
念には念を．．．糖分摂取の為、アイスを猛然なる勢いで口に放り込み「いざスタジオへ」
“これは何効果？”
意外に頑張れたパンプ45．続くコンバットも難なくClear．
思いつく限りの対策をこうじて挑んだのだけれでも、一体どれがどう作用したのかは不明。

“でも、前みたく動けてよかった♪”

と、心底安心する私は、やはり筋肉の虜（とりこ）？

軽いということ

毎朝恒例の身支度war．ところが今朝はちょっとだけどおだやかwar．

なぜならドライヤーの時間がかなり短縮されたから。
思い切りよくお別れを果たした十数cmのマィHairには悪い（!?）けど、おさらば出来て最高！
頭は軽いし、気持ちは“新（あらた）”だし、なにより自分で言うのもなんだけど（いゃはゃ、大変憚られるのだけど）今回の仕上がりはいつになく成功♪（「Oh！ best match．」）

“やっぱ私にはShortが１番だね”　と、改めて思うおめでたい私は、これまた思う．．．．． つか、一部の人から総スカンを食らっている現体型。でも、私的にはフットワークは軽くなり、代謝もよくなるしで結構プラス要素が多いんだよね。（すぐお腹が空くのは玉に瑕だけど）

頭上をいくHightキックに、Jumpしまくりのスーパーマン（←これアタックのやつね）は、軽いBodyあってのことじゃない？（そりゃ、当然私の並々ならぬ努力もありきよ？）

つか、後半のいぃコト事項ってジムにしか適応されないじゃんねぇ（笑）

初夏にマロン

ジム歴は10ヵ月強。　がしかし、パンプ歴はたかだか５ヵ月弱のまだまだひよっこパンパーの私は、本日パンプの新曲発表会に初参加。

トレーニング色の強いパンプ。　それだけに“盛り上がりに欠けるのでは？”と一抹の不安を胸に臨んだのだけれど．．．．．いゃはゃ失礼いたしました！（普通に楽しかったです）

ただ、期待していたコンバットのようなライブ感はなく、健全なるお披露目会というカンジ。。。 まぁ、プログラムそれぞれの色があるしね、そこは仕方ないよね。

てか、この発表会の場に合わし、私も何気にこっそりお披露目（お披露目なのに．．．こっそりて．．）
ばっさりいったHair Style．テーマはシンプルに一言“栗”っぽく。（分かり易いだろ？）

数時間前（つまりは今日の午前中）「丸っこく可愛くしてください」と無理難題を押し付け、美容師さんを困惑させた私。小一時間後、Newヘアーを携え（!?）ジム入りを果たし、ちょっとドキドキしながらフロアに降りていくと．．．．．「ありがとう♪ 美容師さん！」（見事試練を突破したんだね）

いろんな人からお褒めの言葉を預かり、別の意味でドキドキする私。
（そりゃ、社交辞令・おべっか・お世辞etc．．．分かってはいるけど、やっぱ誉められると嬉しいよね♪）

滞りなく行われた新曲発表会に、大成功に終わった私のお披露目会。
今日は何気にプラスの日？（だったりして？）

Adrenalin

うをぉぉぉ．．．．．

テンションが下がらんがな！

そんでもって眠れんがな！！

理由はひとつ。
なんせ、新曲発表会（by コンバット）だったのだもの。
三月に一度訪れるお楽しみな瞬間。

でもでも、あまりに興奮し過ぎて、毎回眠れる夜を過ごす羽目に。。。翌日は言うまでもなく「座る作業にご注意を！」異常な睡魔に耐え切れず居眠り数秒をしばしば。

“そろそろ布団に入らねば”と思うのだけれど、どうにもこうにも目が冴えて．．．で、こうやってサボりがちだったBlogまで更新してみたりして。。。でも、もう無理から眠らんとね（フリだけでもね）

そうぃうことで、「皆さん、おやすみなさい」

屈辱のEight Times

いつになく早起きをした週明け月曜日。

それもそのはず、前日は日曜だけにジムも早くから閉館。
よって、否応にも帰宅時間は通常日より２、３時間も早め、その他諸々も繰上げで、結局ムリから眠るハメに。。。（まぁ、なかなか寝付けれないのだけど）

そんなこなんなで、早起きするつもりなくても自然に目が開くといぅやつで、決して清々しい朝を迎えた訳ではなぃんだよね（残念ながら）

起床時間が早いと疲弊する時も早まる訳で、夕方からジムに行く私にとっては、なんちゃあイィことなしの出来事。 案の定、４時過ぎ位から疲れを感じ始めた私。これがまだ“お腹空いたなぁ”程度の症状なら軽度なのだけど、ただ単に“ひたすらしんどぃ”だと、結構辛くなるプログラム開始15分。

しかも、今日は（悲しぃかな）アタック１本のみ。

アタックが苦手な私としては、この疲労はかなりの厄介もので、ピーク前にヘタる確率50/50．

それでも、自らテンション上げて挑んだアタック45。
始めてみると意外や意外、結構動けるゲンキンなMyボディ。

加えて、ランニングが私の大好きな『Freedom』だったもんで、テンションも劇的Up．

しかしながら、ひとつだけ悔やまれるコトが．．．．．それは、ランニング前のトレーニングにて、ラストのボトムハーフ16回の内、残す8回が上半分だったこと（これでも実は限界ギリギリ）

休むことだけは、なんとしてでも避けたい私にとっては、これでも十分屈辱的な出来事。

でもまぁ、これによりまだまだ私の体力が未熟といぅことが判明した訳で、これからも今以上の鍛え甲斐があるとぃうものよね（こんなとこだけ前向きな私って．．．どぅなん？）

Switch

いつもの土曜日、コンバット45＆パンプ60。
なんだか異様にお腹が空いた私は、昨日のSurpriseを引きずり調子こぃてチョコボールを購入。が、そぅそぅLuckyは続かないもの。。。普通に黄色のくちばしだし。

まぁそれはさて置き、キョロちゃんに小腹を満たされた私は例によって全力にコンバットをエンジョイプレイ（なんじゃそりゃ）

引き続き、大好き○○さんのパンプに入ったのだけど、、、これがまぁキツィこと。
２曲目のスクワットにて既に瞑想状態に突入した私。
ほぼ、目を閉じて動き続ける姿はちょっと（いゃかなり）お痛ぃ会員様。
（それでも頑張るハリキリ会員様♪）
あまりに辛いトレーニングに投げ出しそうになる私の耳に飛び込むは、○○さん恒例（?）の励まし。

「こんな重りになんか負けないで！」

これに対し、リアルに（しかも大きく）頷く私は、それこそ○○さんのインストラクションの言いなり。
強度が高い程、その傾向があることに気付いた本日夕刻ご飯時。

“明日はどんな内容なのかしら？”

と、期待する私は相当なマゾヒスト??

マッする？

もぅいちいち書くのも嫌な、終日ジムの毎日曜日。
６月に入り新しいタイムスケジュールになるも、日曜は変わらずマィLoverの○○さん三昧Day．
同日３時過ぎに床に就いたにもかかわらず、携帯アラームをセットしてまで赴くこの根性。。。まさに病気だね（苦笑）

正直、今は楽しさよりも義務的意識みたぃなものの方が圧倒的に強い私のジムLife．
それでも、コンバットに入るとテンションは上がるし、○○さんを見ると安心するしで、やっぱり有意義な（!?）ことには違いなし？かな。

まぁ、そんなことはさておき．．．本日チョットだけ嬉しかったことをご報告。と言っても、当然ながらジムにおいてのことなのだけど（苦笑）

２度目の休憩を挟み本日最後のプログラムに向う私に投げ掛けられた一言。

「体付きが全然変わりましたね」　by エステスタッフの方

自分でも認識出来る程に、変わった私の体形。自分がやりたくてやったことだけど、それでもやっぱり他人から言われると嬉しくなるこの性。

“まだまだストイックさに欠けるのかしら？”

と思いつつも、嬉しい気持ちは現実のもの。そんなゲンキンな私が、今日も○○さんパンプ60を全力でやり切ったことは言うまでもないこと。
しかしながら、リアルに不安に思うこと。。。それは、

“何かしらの選手でもないのに、この体形にこの体脂肪って．．．”
“一生、お独り街道まっしぐらじゃんか！”

ムエタイ・バイオレンス

痛い！ 痛ぃよぉ～～

朝７時、コンタクト装着時にて叫ぶ私の右目付近は、紫色に染まる大惨事。
何故にそんな状態か．．．．．なんてことない、自分自身でやらかしたまでのこと。

詳細はこんなカンジ

時はジム三昧の日曜日。
大好きイントラさんのコンバット60。
気合は十分、徐々に上がるテンションは７曲目のムエタイにて見事炸裂！
そして、手加減なしのアセンディングエルボーで振り上げた右手が見事右目に直撃！

痛ってぇ～～（心の叫び）

あまりの痛みに涙が出そうになるも、こんなところでシクシク泣いてたまるか！とぃう、強い信念の働きにより、なんとか窮地を脱する私。そしてそのままパワー→トレーニング→クールダウンと普通にこなし、お風呂に入りやれ帰宅。

夜食後、明日の顔面事情を気にしつつも、特に何の対処もせぬまま床に就いた私の末路は、上に記す通り。

ともすると、殴られた感のある右目を前に、“お化粧に失敗したように見えるよね？”なんて、希望的観測を抱く私の頭が実は一番イタぃ??

根性の人

「考える人」ならぬ「根性の人」
この一言、今日まさに他ならぬ私に向け投げ掛けられたもの。

言われた瞬間は“あらそう？”なんて受け流していたものの、ドシャ降りの雨の中、自転車コギコギ帰路を辿っていると“まさにその通り！”と、時間差で感じる痛切なる思い。

ただ単に“雨の日もジム通い”といぅのならそこまでは思うまい。。。しかしながら、今日は自分で言うのもなんだけど結構頑張ったHardスケジュール。
朝から掃除＆洗濯、買出しを素早くこなし、息付く暇も無く、手早いジムへの身支度そしていざ出発。
が、いつもとは違う道筋を辿る私。それもそのはず、何故なら今日は違うジムへ向かっているのだから（でも、やることは一緒）

新鮮味溢れるコンバットを約45分体験した後は、僅かながらの小休憩。
ここ最近行きつけのCafeにて、グランデSizeのチャイでがっつり燃料Chargeしたならば、向かう所はただひとつ。もはや、古巣と言うべきか、、、慣れ親しんだMyジムへ喜び勇んでGo！

毎土曜恒例のコンバット（45分）→パンプ（60分）をこなしたことは言うまでもないこと。
が、やはり一発目のコンバットが効いたか．．．パンプにて限界が到来。途中リアルに意識が飛びそうになりそうになり“これはヤバし”と何度も必要以上の気合を入れる羽目に。
それでも、きちんとお風呂も入り、雨の中自転車で帰宅する私は正真正銘「根性の人」??（なのか？）

雌ライオンの餌食

低迷が続く私のMental．
それでも、スタジオ・プログラムに参加している間だけは、鬱々から開放される唯一の時。そりゃ、今日も行ってきましたとも！（つか、まだ居るし）

実はこの記事、次に控えるコンバットまでの空き時間を利用して書いているもの。
先のパンプでやられた腕を酷使しての携帯DE作成はそりゃもぅイヤたぃもの。
それでも打ち続けるのはやけくそ根性のなせる業 !?

ではでは、本日の本題へ．．．．．

前述でも申し上げました通り、「ワタクシ只今ノーグッド」

なもんで、ジムに居てもプログラムが始まるまでは鬱々鬱々。。。なんだか見目までヘンくなってるような．．．．．そんなMy事情を知らないＫさん。いつものように話し掛けてくるではないの。
が、あまりの変容ぶりにすぐさま気付き、やたらめったら気を遣ってくれたりして．．．

“申し訳なぃねぇ”
なんて心の中では思うものの、やっぱり現状は変えられず。
依然、低っく～いまま、一応Talkする私は人の優しさに触れ若干感情的に．．．．．
が、これがイケんかった。。。ジムでは完璧お元気キャラを演じていたのに、そこが僅かながらに崩壊。

“もぅ毎日が辛ぃんよ”
言ってしまった、本の心。（でもまぁ、この一言だけね）

言われたＫさんもそりゃビックリよね。（＋迷惑）
「○○ちゃんは、いっつも笑顔で悩みなんてなさそうなのにね」

（ほら、やっぱり）
幾度と無く言われた１フレーズ。
まぁ、それだけ私の演技力が素晴らしいとぃうものなのかしらね？（なんて、、、ほぼ投げやり）

皆の期待（!?）に応えるべく、キャラの建て直しを試みるも、やはり上手くいかない私。
散々、鬱々Wordを繰り出してからパンプをStart．

が、45分後の終了時には、ゲンキンでは片付けられない程にイキイキしている私（パンプって素敵♪）
Ｋさんには申し訳ないことをしたと思いつつ、リラクゼーション・ルームにてこうして記事を作成ているのでありました。

（ごめんね？）

ちなみに、何故にライオンか．．．．．それは、動物占いでライオンだったから。（単純。。。つか、時代を感じるよね）しかも、ライオンの中でも“金のライオン”なんだよ！（すごくない？）

Time Limit

いつぞやの毎日更新を目標としている近頃（ホント近頃）の私。
と、言ってもコレなかなか。。。普通の社会人生活を送りつつ、尚且つHardなジム通い。
帰宅はいつも平均10～11時。しかも、６月からはまた新たなプログラム構成により日付超える日もちらほら。

って、「そりゃ自分の勝手だろ？」「ジム通いを止めればいぃじゃん！」て言うかもしれんけども、今の私からジムを取ったらそれこそ悲惨な状態になること必至。

なもんで、どうしたってそんな選択肢はNothing．（「ぐぅ～」はせんよ？）

火曜の休館日（and 休肝日）以外に○○さんに会えないのは、考えにも及ばない。

“もう、いっそ嫁にもろてくれ！”　← いゃ、そりゃ無理だろ

くらぃの勢いで大好きなイントラさんは、今日も素敵にアタック＆パンプ。
前日の鬱々を吹き飛ばしてくれる笑顔はそりゃもぅ私にとって有難いことこの上ナシの無償プレゼント。

彼女のようになりたくて、、、でもなれない私は、とりあえず近くで頑張るしかないじゃない！

つぅことで、今日もパンプで中央右をGet．（ちなみにアタックはいつものPosition右側最前列）
身体の調子はイマイチ以下のBad Condition．が、そこは○○さんのパンプ。やはり手は抜けず．．．11kg上げてきましたとも！

やり切った後は、素早くお風呂→自転車DE帰宅（所要時間約40分）
そして、息付く暇も無く独り鍋。
で、これら諸々を終えてようやくPC前に腰を据える毎日。そりゃBlogの更新をその日の内にやってしまおうというのが如何に難しいことか。。。まぁ、それをやろうと誓った数日前の私。

セコィ手かもしれんけど、今日は日付またいでまとめて更新。（だって、明日は今日よりもっと遅くなるんだもん！って、もう今日か．．．）

この切羽詰まった状態どうよ？（いろんな意味でスゴくね？）つか、普通にひくよね（自嘲）
でも、頑張る！！！

イケないコト PartⅠ

相も変わらず朝からジムな私のSunday．

“一体どの位こんなLifeサイクルを送っているのかしらん？”

と、ふと過ぎるPetit疑問。。。なんて「そんなの関係ねぇ」と次の瞬間思う、何度となく繰り返された自問自答。（by 自転車上にて）

でもでも、今日ばっかりはちと特別。（Oh！ Today is a Special Day.）
とぃうのも、終日ツアーが開催。なもんで、ツアーに不参加の私は２スタ三昧と地味ぃ～にハッスル。
つっても、朝イチから大好きイントラさんのヒーリングを60分フル堪能。そして束の間の飽き時間を利用し、これまた定番中の定番！行き付けのCafeにて本日Mainのコンバットに向け栄養をCharge．
後は、言うまでもなく全力Fight．

“ヴァーム飲んでないのにこの汗どうよ？”
的な様相を呈した私は、息付く暇もなくお風呂へGo！

特別プログラムの甲斐あって（!?）時間に余裕がある本日のバスTime．
いつものジェットバスに加え、お初の露天風呂に挑戦するというSpecial Dayに相応しい行動に出た私。
しかも、自分独りがいぃことに平泳ぎ・バタ足してみたりして（笑）

“わぁ～～い♪”

なんて、小学生の時（しかも低学年）湯布院旅行でした事を、四半世紀を過ぎた大人が今一度するなんて、なんとまぁ情けないことか．．．．．まぁ、それでも気分良く過ごしたこの瞬間

“許されるんじゃいの？”

と、自分を甘やかす私って

“それこそどうよコレ？”

だよね？？

装着済み!?

今年の１月下旬頃からパンプに挑戦し始めた私。
これが見事私のどストライクにハマり、今やコンバットと肩を並べる程のスタジオ・プログラムに昇格。

筋肉事情からしたら週３がBestらしいんだけど、パンプにだだハマりの私は連日連夜プログラムに参加。

筋肉破壊を行っては深夜近くに鶏肉（なんせ高タンパク質低カロリー）をしこたま摂取。お陰で見る間に筋肉は増強。
腕筋＆脚筋共に素晴らしい変化を見せたのだけど．．．コレなかなか。
Sexyとは掛け離れた見目に相成りまして、可愛らしい洋服が似合わないこと似合わないこと（二度言うたよ？）

そして、極めつけが肩周り。こりゃまた立派な肩筋が形成。
元からがっしりしていた骨格をより一層強調した肩筋は

「肩パット入れてる？」

と言わす程の様相を呈する始末。

“Oh My...”

肩パットて．．．昔のお母さんみたいじゃんか。

がっくし肩を落とすも、依然立派さは変わらず。

素敵に（!?）モコる私の肩筋事情。これ以上の発達は避けないかまいと、ウエイトを下げる私はまだまだ可憐な女の子？（なんてね）

center

生まれてこのかた、いろんな意味で中心に縁遠かった私。
そもそもそんなものには興味・関心Nothing．むしろ御免蒙るくらぃの勢いで今まで生きてきたのだけど､､､ そんなイケ好かなぃ私にもとうとうやってきました“初Center体験”

まぁまぁ勘の鋭い人ならお気づきでしょうよ｡｡｡ （つか、それ位しか思い付かんよね）
そうなんです。　← いゃ、分かんねぇ～よ
スタジオプログラムにて、Center-Positionをとってしまったのであります。（いゃ～ん！ 恥ずかしぃ！！）

普段の私のPosition、それは右斜め前列。鏡に映る且つインストラクターさんがよく見えるとぃう、このBest-Positionはかなりの競争率。
だもんで、前プログラムに参加していると、どうしたってそこにはいけれなぃ。泣く泣く後方へ．．． なんて、そんなのイヤっ！
人の間縫って、空きSpaceに素早く身を置く私。　と、気付けばそこはど真ん中もいぃとこ。
インストラクターさんとモロ向き合う位置関係は、体感距離として僅か50cm程のもの。（つか、鏡見えんし｡｡｡）
しかもよりにもよって、好き好き○○さん担当のコンバット。

どうよこれ？
かなりのプレッシャーじゃね？？

この時間帯（21～23時辺り）のコンバットは、そりゃもうやり慣れた人ばかり。そんな中、たかだかジム歴2ヵ月半の私がCenterでハッスルするなんて､､､ 余程の根性じゃね？（って、さっきから聞いてばっかり）
左右には、気合い充分、闘志剥き出しのベテランさんが、完璧ウェアを纏い横に付く始末。

“あぁ～～ん！ どうしよう！！”

そうこうしている内に、○○さん登場。
「いらっしゃい！」なんて、素敵な笑顔で挨拶されたら、これはもう移動する訳にはいかんでないの。覚悟を決めて（まぁ新曲だけならなんとかなる）Let's Try． が、しかし私の期待は脆くも1曲目から打ち砕かれることに｡｡｡ なんと、新曲に飽きたと10曲中9曲を昔のものからChoice．しかも私が最も苦手とする飛び蹴りアリ！とぃうのだからそりゃテンパるよね。

“あぁ～～、もう無理”

心の中で泣くも、これから60分なんとかこの場所でやり切らなければならない私。
なんとしてでも醜態は晒すまぃと、異常にインストラクターさんをガン見する私は、完璧イっちゃってる人。まぁその甲斐あって、なんとか60分間を乗り切ったのだけれど．．．．． 終了後、挨拶を交わす程度の人に「今日、ちょっと怖かったですね」なんて声を掛けられ、一気に脱力｡｡｡ 私の頑張りは人に恐怖心を与えるの？（うそん！？）

おまけ

つぃ先日「タマモノ」なるTitleで素晴らしきかな体脂肪率を報告したばっかの私。 が、本日もぅ1コ“タマモノ”なる成果が表れている部分を発見！

で、そこはどこぞや？

なんと．．．．．“おしり”なんだな。（アハ♪ 恥ずかし！）

一人暮らしの怠慢とも言うべきか、ズボンもはかずに部屋をウロウロしていたところ、ふと目に留まった鏡に映る後姿。

ん！？ なんかおしりがちっちゃくなってなぃ？
（ウソやん！？）

まじまじ自分のおしりを見る私は、そりゃ間抜けな格好。（それこそ一人じゃなぃとね）
そして、約5分の観察の結果 “やっぱり前とは明らかに違ってる｡｡｡ つか、上がってる”（よく言うヒップアップといぅやつね）

「イェーイ！！！」

何気に体脂肪率より嬉しかったりして（みたりして♪）
この歳にして、重力に逆らうとぃうのはコレなかなかのもんじゃなぃ？
これで私の気狂いじみたジム通いも、ただのFreakではなかったことが証明された（よね？）

Kiss Me

例に漏れることなく、やっぱりGym三昧だった私のSunday．
いつもと違っているところと言えば、左足首に不穏な空気を纏っていることと、あとはLaunchがスタバじゃなくて、FRESHNESS BURGERだったことくらぃかな｡｡｡

朝イチのコンバットは足の調子をみながらも、9割以上の力をだしてChallenge．苦手なエルボーの型をLectureしてもらい、結構満足した45分。
そして続く、ヒーリング。担当は、私の大好きインストラクターさん！ だので急いでBest Positionを確保。
いそいそ準備をしているとやって来ました、○○さん♪ 朝から素敵な笑顔でご挨拶 「おはようございます」
もうこれだけで私は癒されるんだから、スゴィったらなぃよね。
しかもこれから一時間、まさにHealing．そりゃ癒されますとも！！
つか、癒され過ぎて4曲目のバランスで既に眠たくなる始末（笑）
バランスとりながら、普通に半寝の状態にある私ってどうなん？

が、次の5曲目にて目も覚めるような出来事が発生。

可愛い曲調の音楽に乗せて体の間接を伸ばしているところで、インストラクターさんと目がバチッ★
条件反射でSmileしたら、「可愛ぃ笑顔ありがとうございます」とマイク越しで言ってくれるでないの！！

“いゃ～ん！！！”

普通に相当嬉しぃんですけど。

眠気も吹っ飛ぶ一言に私のテンションは急上昇。が、やっぱしそこはヒーリング。
最後のリラックスでは本寝mode直前に持っていく効力を発揮。
“このまま眠かせて”と、マットの上で悶える（?）私は、まんまと癒されたイチ会員様。
最後に「お疲れ様でした」の挨拶をして、午前のプログラムは終了。

そして、迎えた午後プログラム。

足首事情を鑑みて、アタックは中止。
だけど、続くコンバットは○○さんが担当だけに、絶対ハズせなぃ！
“60分だけどイケるよね？”と、自分（足首？）に言い聞かせ「いざ、チャレンジ！！」

始まりの音楽とともに集中力は劇的Up．さっきまでの不安なんてなんのその、いつもとなんら変わることの無いステップを踏む私は俄Fighter（笑）
が、ここでも俄Fighterを惑わす一言が．．．．．

新曲が続く中、懐かしの曲をミックスしてきた○○さん。
と、これが私の大好きなヤツだった｡｡｡ 意味無くノリノリで踊り（?）まくる私に

「可愛ぃ！」
だって！！（もちマイク越し）

“いゃ～～ん！！！”（本日2回目）

“何でそんなこと言うの？”
“恥ずぃじゃんか！ つかノリノリ出来んじゃんか！！”　← いゃ、もういぃ年なんだからやめれよ
と、思いつつも嬉しくってしょうがなぃ私。

“これって「怪我の功名」？”　← いゃ、意味違うし
なんて、アホみたぃな考えまでに及ぶ浮かれ気味の私は、それでも俄Fighterの意地を見せ、次曲からはまた真剣に闘いに挑んだのでした。（チャンチャン）　← つか、何この終わり方？

ちなみに、今日のTitleはヒーリング時のあの瞬間にかかっていた曲名でした♪

半か丁か

世紀のおみくじ爆弾を抱えた私の左足首。
果たして吉と出るか、凶と出るか．．．．．

（!）おめでとうございます！
「吉」でございます！！

（ハィ、ありがとうございます）
なんて、朝から勝手に独りPetit劇場を開演。
若干（いゃ、結構）痛みは残るものの普通に歩ける = ジムに通えるで、いつもの日曜スケジュールを敢行。
朝イチから コンバット → ヒーリング と立て続けにChallenge．
が、さすがに午後のアタックはヤバかろと泣く泣くお休み。続くコンバットのみに絞り本日のジムを終了。

昨日の一件を目の当たりにしていた人は、始終「もう帰ったほうが･･･」と言って来たものの、頑として聞かなかった私。（だって平気なんたもん！）

“根比べでは負けんかも！？”と、別な自分を発見した私｡｡｡ だけどもやっぱり気になる足首事情。昨日同様、湿布でガチガチCoating して不安と闘う私は、可愛気なさ過ぎだよね？

タマモノ

Gymに通い詰めること2ヵ月半。
もうそろそろ身体の変化（つまりはハッスルの成果）とぃうものを確認してみるかと、ドキドキ＆ハラハラ測定器と対峙する私。

まずは身長。これは伸びるはずがないので、適当にスルー。
そしてお次は、 いろんな人に心配掛けてる（現在進行系）体重。
最近減った感が否めないだけに、自分でもチョット心配｡｡｡ が、叩き出された数値は+2kgの意外な結果。

“おっ！ こりゃ驚きだね”
マイナスを覚悟していただけに何やらチョット拍子抜け。
まぁまぁ良かったじゃないのと、続く血圧は、目立った変化もく低めな数値。

で、こっからが今日のBlogの本題。（あぁ～～、やっと言える）

驚くなかれ、なんと体脂肪率：11.4％

“あともうちょいで堂々の一桁台突入じゃんか！”
（つか、この僅かな短期間で-4％ってスゴくね？）

隣で人の測定を覗き込んでいたオバさんも「すごぃ．．．」の一言。（でしょう♪）
そして更に凄いのが各パーツの体脂肪率。
前々からちょいちょい話題に上っていた上腕二頭筋なんか、既に一桁台を余裕でクリア。
5～7％と、もはやアスリートの域。
この結果を受け、私のモチベーションは一気にUp．
あとに控えるコンバットを全力でこなしたことは言うまでもないよね♪

で、こっからは調子に乗った私を襲った不運を報告。
張り切りコンバットの最終曲にて左足首を負傷。
自分でも“やっちゃった！”と思う豪快な捻りは、前後左右の人も「だ 、大丈夫ですか？」と驚きの表情を浮かべるほど。
が、コンバットMaster（いつから？）の私としては、弱気な態度は禁忌！ 「痛ぃ」だなんて口が裂けても言えません！！

「全然平気ですよ」と笑顔で受け流し、ランニングでその場を去る私。頭の中では“やばぃ やばぃ”がひたすら去来。お風呂も早々に、部屋に帰るなり荷物投げ捨て、湿布を乱用。ガチガチに固めて、ようやく一呼吸。
頭に浮かぶ「一週間ジムに通えなくなる可能性」に身を震わす私の明日は如何に！？

人知れず思うこと

先週の水曜日を皮切りに、私のジム通いはEscalate．

会社を一歩出たなら、自転車激走でジムへGo．
ご飯も食べずにプログラムに参加するも、精神が肉体を凌駕して異様に動けるもの凄さ｡｡｡ 全力でやるもんだからインストラクターさんも若干引き気味。
特にコンバットなんて酷ぃもん。楽しむとぃうよりも、それはもう“闘い”と言うべきか､､､ 笑顔なんてどこへやら、眉間にシワ寄せ ジャブ、アッパー、フック を繰り出す私は、そりゃもう誰も寄りたくないよね（笑）　← 笑い事じゃねぇ～し

そして当然とも言える、昨日今日のジム三昧。（しかも終日）
筋肉は見る間に戻り、素敵な上腕二頭筋とお腹の側筋。

満足っちゃあ、満足なんだけど．．．．．今Blog書きながら“どうなんコレ？”と、首を傾げる私が居ることも事実。
ジムには行きたいけれど、他事もしたい。一日が36時間位あればいぃのに｡｡｡ ね？

芋洗い

働く人専門（!?）みたいな夜プログラム。
最終は23時過ぎまであって、ホント営業時間ギリの時間配分。
だけどまぁ、仕事してる人達にとってはこれが有り難いところではあるのだけど｡｡｡ それと引き替えに、ともするとお風呂に入れないかも？なDangerousを経験する恐れも無きにしも非ず（みたぃな）

まぁ、今のところそれはないけどもね．．．が、それも普通の入浴とは程遠く、実態は凄まじいもの。
体を洗うべく列を成す裸体 裸体 裸体。いちいち気ぃ遣ってられるかの様相を呈しているからそらFreedom（笑）

待ち行列で普通におしゃべりしている姿は、なんか引きでみたら結構お間抜け｡｡｡ って、それ昨日私がやったじゃんか！（アハ♪）

全く知らない赤の他人。なのにすらすらしゃべれるこの不思議は「裸の付き合いマジック！？」（なのか？）
まぁまぁ、それもまた一興。← 何が？
いぃじゃなぃか。えぃじゃなぃか。で、今日も私のバスタイムはこんななのでした。

excite

マイ・ルームの唯一とも言えるインテリアのデスクトップＰＣ。
使ってなんぼの機器なのに、今や完璧インテリア化してるかわいそうなヤツ。
が、そんなことには構ってられない私の今日この頃｡｡｡ が、今日は久方ぶりに起動しちゃりました。なもんで、こうやってBlogも更新している訳で．．．．．かといってなんの変哲もない生活から書くこともなく、だらだら意味ない文章書き連ねるこの瞬間。かなり鬱々が溜まって、もうあまし感覚がない。ひたすら“ジム行きたい”“カフェ行くきたい”と願う私は、今や追われてる感から逃れられず限界ギリギリ。

一体、何に追われてるんだ？（時間か？）　← これはもっともだけれども･･･

加えて、またもや不眠に見舞われる日々。一日平均３時間足らずの睡眠（ホントに眠れてるのかなぁ）により、健康美（!?）を取り戻しつつあったついこの間は、もうついこの間ではない程の遠ぃ遠ぃ昔のお話。
ここ１、２週間でリアルにキモくなってしまい、自分でも若干引き気味な私は、通院も適わず薬の欠如でより一層健康を害する始末。が、とうとう必要性に迫られた昨日水曜日。なんとか18時上がりを実現し、病院に無理言った、時間外診療をクリア。

ちっちゃく一安心したところで、私のムリから根性がSpark！！
（実際はちゃっかり準備万端、ハリキリmodeで来たんだけどね♪）

夜のプログラムに出まくっちゃりました。（コンバットOnly♪♪）

まぁ、正直なところ通院というのは建前で、今日ばっかりはどうしても来たかったんだよね｡｡｡ なぜなら、新曲発表会だったんだもん（仕方ないじゃんねぇ）

で、どんなだったかというと．．．．．

そりゃ、楽しかったさ！（コレ一言）

インストラクターさん総出でレクチャー。なもんで迫力あり～の、みんなのテンション上がり～ので、当然私もノリノリ＆フリフリのイケイケGirl。　← イタィね
万年睡眠不足とありえないテンションのせぃなのか！？ 22時過ぎStartで、60分間全力疾走したにもかかわらず私の体はまだまだイケるぜ状態。
が、永遠ではないジムの営業。当然の如く終了を迎えることとなり、収まり切らないテンションのまま家路に着く私は、やはし眠れることなく今日を迎えたのでありました。（あぁ～、しんど）

安全日

最近の私のGym事情。

普段日は当然ながら仕事が最優先。だので、よくて最終プログラムがギリ。
が、気力がもたず最近はもっぱら土日。
一日中座ってるだけなのに、“なんでこんなに疲れるの？”って、くらいの疲労感は、

“もしやＰＣに生気を奪われてる？？”

なんて、馬鹿げた思考をもたらすほどのもの｡｡｡
それでも、なけなしの根性ふりしぼってジムに足を運んだ先週。
私のジムに懸ける情熱は結構なレベルに達していたのだけれど､､､ 実は今週からその情熱の炎が鎮火寸前。

なぜなら、どうにもこうにも受け入れ難い人が出現。
他人に対して寛容．．．とぃうか、無関心（笑）の私だけれども、視界に入られては意識しないわけにはいかない。

“自意識過剰と言われようとも、こればっかりはもう我慢できん！”

あまりの嫌悪感にコンバットの最中、吐き気を催す始末。
こんなだから、わざわざ疲れてる身体を引きずってまでは．．．とぃう具合にどんどんジムから足が遠退き、今や行こうか行かまいか迷うまでに。

“でも、やっぱ土曜の今日は行きたい！”

つぅことで、恐る恐る行ってきました。
そしたら、どうよ？ 居ないでないの（ラッキー♪）
昼から最終まで居たけど、一度も姿を見ることなく無事終了。
プログラムにはいまいち集中できなかったけど、これで心置きなく土曜は来られることを確信した私は、見事安全日を確保したのでした。（って、これってイィことなのか？）

Limit of 120

９月初めの日曜日。
今月から新たなプログラムスケジュールとなり、心機一転“頑張ろっ！”と勢いこんで赴いたお馴染みスポーツジム。

日曜は朝から晩まで一日中ジムに入り浸り（途中ちょっとスタバでリフレッシュ）というのが、近頃の私の週間プログラム。
が、スケジュールの変更により、午後からはきっつ～いプログラムが連続２本。しかもコレって両方とも私が好きなものとぃうから始末に負えない。果たして遣り果せるのかどうか．．．不安を胸にとりあえずTry．

１本目。アタック60分は普通にClear．
続いて２本目、実はこれが問題。
いっちゃん好きなコンバット、でもでもなんと60分。（こりゃキツィぜ！！）

大概アタックで疲労困憊している私は、それでも諦めたくない気持ちが上回りすぐさまスタジオへGo．
（つか、午前でも１本コンバット受けてるんだけどね･･･）

が、やはし無理だった｡｡｡ ５、６曲目辺りで自分の限界というものを体感。
やる気はあるのに、身体がいうことを利かない。不本意ながら、この２曲に関してはホント、カタチだけで終了。 が、この後の私はスゴかった。（自分で言うのもなんだけど）

大好きなインストラクターさんということもあり、「あと２曲！！」と言われた瞬間、スイッチOn．
いつもにも増して動きまくったラストスパート。　迫力満点！ これこそ「どんだけぇ～」の身のこなしに、周りの人も感化されたか、テンションUp． が、無理が祟ったのか、急激に体温低下。
プログラム終了後、インストラクターさんと「頑張りましたね♪」のタッチをするのだけど、私の手の冷たさにインストラクターさんはビックリ。（つか、自分でもビックリ）
急いでお風呂へ行って、身体を温め回復を図る私は、155cmの抜け殻（邪魔だね）　← つか、そこまですんなよ

“はよ帰ろ”

と、髪も半乾きのまま受付でカードを受け取っていると、先程のインストラクターさんがやって来たので、ちょっとおしゃべり。
このインストラクターさんは私に元気をくれるから大好き♪
さっきのお風呂よりもこのおしゃべりに癒された私は、いつものように元気よく自転車こいで帰路に着いたのでした。

Little ビリー

職場とジムの往復生活ですっかりBlogのことを忘れてた今日この頃。（正確には家に帰ってまでＰＣいじりたくないってのが本音なんだけど･･･）
さすがにこのままほったらかしとくと、前のような二の舞に成り兼ねんと頑張って更新する日曜の夜。

“あぁ～～あ、また５日間踏ん張らななぁ．．．”

と、いつもながらのLowテンションで書く今日のBlogは、題して『私の中のちっちゃなビリー』
（まぁ大概予想は付くんじゃん？）

苦しい時“もう限界！”と動きを止めそうになる瞬間、頭の片隅に出現して私を励ますもう一人の私。（つか、ビリーじゃねぇし）これにより、なんとか持ちこたえるのだけど･･･ これってジム内だけで有効という、なんとも適用範囲の狭いものなんだよねぇ｡｡｡

これがあらゆる面で働くと、きっと私の人生上手くいくんだろうなぁ．．．なんてね、要するに他事にそこまでの思い入れがないだけじゃんねぇ。

つか、日曜にBlogなんか書くもんじゃないね。悲観的なことばっかしか思い付かん。

かわいそうなゾウ（の足）

昨晩気付いた結構な衝撃事実。

「それは何ぞや？」
お答えしましょう。

実は私の足首、格闘家のソレに成り代わっていたのです。（ハィ）

何の気なしに目に入った足先。一度はスルーするものの、1.5秒の後
“えっ！？ ウソじゃん！！”

と二度見をすることに｡｡｡
初めはムクんでいるのかと思い軽くマッサージを始めてみるも、どうも違う様子。（硬いっ！）
よくよく観察してみると足の甲～足首→ふくらはぎにかけ頑健もいぃとこな筋肉が！！

“いつの間に！？”

びっくりするのも束の間、次の瞬間にはあらゆる不満が湧き上がる。

いゃ～～～ん！！！
これじゃ、スカートはけんじゃんか（つか、はかんけどもね･･･）
これじゃ、ショートパンツはけんじゃんか（これは、キツィ）
つか、足首出せんじゃんか。 って、つまりは常時パンツルック？？（あっつ～～い！！！）

素敵に上腕二頭筋がムキってきたと思ったら、下は逆いく大惨事で不恰好なゾウ足を形成。
あまりにも醜いゾウ足に　← 連呼するね
不快感を催しつつ、それでもやっぱりジム行く私。
今は小ゾウになんとか収まるレベル。でもでも１、２ヵ月後はどうなっていることやら､､､ そら恐ろしい私の足首事情なのでした。

カリカリちゃん

月曜日。大好き^ス_キ^ス_キコンバットがあるのだけれど、18：30Startと普通に働いていてはちょっと参加が難しいプログラム。

だけども、昨日は定時に仕事が終わるというミラクル発生。

これにより、週明け特有のひっくう～ぃテンションは一瞬にして退去、代わりに“これイケるんちゃうん？”とぃう、明るい希望が見え隠れ｡｡｡ が、私に与えられたChanceは１時間弱と微妙､､､ とぃうよりむしろ不可能に近いギリギリTime。

それでもTryしてみる価値ありと自転車で激走すること18:15、見事ジムに到着。

急いでジャージに着替えスタジオ前に行き着く頃には時計の針は25を指し、ほんとギリギリのところでMission成功！！

息付く暇もなくプログラムは始まり、ストレッチも何もあったもんじゃない私の体は、それでも 動く 動く 動く。　← 暴走自転車のお陰？
始まる前から既に汗だくだったにもかかわらず、それにも増して汗を流す私は、清々しいといぅよりもむしろ“この子大丈夫？”の域。

“まぁまぁ、そんなこといちいち気にしてたら楽しめんじゃん♪”
（この思考こそ、もぅイっちゃってるんだけどね･･･）

45分間、最初っから最後まで全力疾走した後は、「カラダに休息バスタイム」と思いきや、まだまだ余力のある私は続けてヒーリングにも参加。（これも45分）
大好きなインストラクターさんの声を聞きながら集中して行うバランスやストレッチはいつにない爽快感と“今日って充実してるじゃん♪”の素敵思考を与えてくれたのでした。

追記：なぜにTitleが「カリカリちゃん」？
初め上記のような内容を書く予定ではなく、よって結果的にTitleとContentsがバラけてしまいました。

実は日曜日。ジムにて大学生のバイトの女の子から言われたこの一言 『カリカリやないですかぁ』
“ん？ カリカリ？？”（なんじゃそれ？ つか、まぁ大概検討はつくけど･･･）
ジムに通いだしてはや１ヵ月弱。自分的には２、３kgぐらぃ太ったかなぁとは感じていたのだけど、実際はそうでもないみたぃ。
“今度測ってみよっかな？”（これで体脂肪率が上がってたらどうなん？ってカンジよね）

ストライプちゃん

“私にこんな根性（?）があったなんて･･･”（再発見!?）と、驚いた昨晩。

今まで仕事終わりにどっか行ったり何かしたりなんて一切思わないし、だからやらないし､､､ の私が、昨日初めて（よね？）疲れた体を引き摺りつつもジムにいそいそ通うとぃう行動に出た（そぅ出ちゃったのです！）

たった２日といぅブランクにもかかわらず、インストラクターさん（および交通整理の人にまで）から、

「久しぶり！」

と声を掛けられ、どんだけ自分が顔を出してたかを再認識したちょっと恥ずかしぃ20時前後。大好きなコンバット（Short）にLet’s try．
気持ちは２日前と変わらずやる気満々。 が、“なんといぅことか！”体がまったくついていかなぃ！！
１テンポ、いゃ２テンポ程も遅れる私の動作は、まるで今し方100mを激走してきたかのよぅなバテよう。

“ＰＣ前に座ってるだけなのに･･･ なぜにこんな疲れよう？”

自分が思っているよりも、仕事ってかなりエネルギーを使うんだなぁと思いつつ、最後までなんとか頑張った昨晩のスタジオプログラム。
最後はヤケクソもいぃとこ。無駄に腿上げ、ダッシュする私は端から見たらただのキレてるお姉さん！？

思慕の火曜日

今日は皆さんご存知（?）火曜日ジムの休館日。　← そんなの知らねぇ～よ！

行きたくっても受け入れられないこの思い。いったいどうすりゃいぃの？
つぅことで、今日も真面目（?）な私は、技術習得に励むアフターファイブ。

“プライベートなのにな･･･”

なんて思うも、焦りがそれを許さなぃ。
いぃ加減うんざりしながらもＰＣ前に座る私は、いつぞやの私みたぃ｡｡｡
ホント、自分で自分が嫌になる昨日今日。

“明日こそは無理からジムに行って思っきし発散してやる！！”

禁欲の月曜日

ながっ～い夏休みを終えた私は、今日から人並みな社会人として日々を送ることに｡｡｡

よって一日の全ては「仕事」で形成。とてもじゃなぃけどジム通いなんて出来ません！
（なんせ移動手段も自転車ですから･･･）
そんなこんなで、当然の如く今日は直帰。

月曜日のタイムスケジュールを何度眺めたことか､､､ “大好きなコンバット．．．大好きな×××．．．”

悔やんでも悔やみきれない思いを抱えつつ、それでもお仕事関連の技術習得に励む私は只今自虐Play真っ最中。（どうよ？）

黄色

幼稚園時代、朝の会（みたぃなやつ？）が始まるまでの僅かな時間、それは折り紙Timeとなっていたのだけど．．．いろんな色の折り紙が用意されている中、私は決まって黄色の折り紙をChoice．（まぁこれには深い理由があるのだけど･･･）

そんな幼少期の刷り込みからか、何かにつけ今でも黄色を無意識の内に選んでいる節が．．．．．まぁそんなこたぁどうだってよくて　← アレ？ そぅなの？？ なら言うなよ！！
ちまたでは「黄色は気狂いの色」なんてよく言われてるけど、まんざらそぅでもなぃのかも･･･ なんてね。

一昨日の背中の痛みは度が過ぎたジム通いから来たものと思われ（コレは自己判断。病院の先生は原因不明と首を傾げた｡｡｡）にもかかわらず、止めときゃいぃのに今日もジム。

さすがに、昨日は控えたけども、黄色のPowerは依然として顕在。

スタバにて、『バナナクリームフラペチーノ』をOrder．（Bananaは黄色で連想する代表格） 続きましてのスポーツ用品店。 トレーニング用にと手に取ったＴシャツは、目にも色鮮やかな真っ黄色。 （まぁこれは、リアルに着用することを考えてナシとぃうことで落着。）

意識して見てみると、Yellowに囲まれた私の生活。いぃんだか悪ぃんだか分かんないけど、とりあえず「黄色は集中力を高める色」とも言うし、現状維持とぃうことでOKだよね？

度外れLove

今日も愛しぃジムに通う健気な（?）私。一日ぶり（昨日は休館日）といぅこともあり、そりゃウキウキで参上。

朝一のコンバットに始まり、続いてヒーリングと、本日も順調満帆に見えた私の運動プログラム｡｡｡ が、しかし、実はコンバット後半で私の体に異変が発生。
右足を踏み出す度に右肩甲骨下に鋭い痛みが走り渡る。

それでも“途中で負けてなるものか！”と根性出して、全力で取り組む私は、無事コンバットを終了。そして気合い入りまくりのままヒーリングに突入する段には、もはや背中の痛みなんて遥か彼方へ｡｡｡

が、クールダウンの時間に入り緊張が抜けたところで、再び意識は痛みを捕らえた。しかも今度は深呼吸にさえも反応。

“おわっ！ こりゃやべぇな”（本域の思考）

ここにきて、ようやく身体の悲鳴と真剣に向き合った私は、次のアタックを泣く泣く断念。（ホント泣く泣くだよ．．．）
そのままお風呂へ直行し、回復を願いつつ、いつもより念入りにジェットバスによる筋肉ほぐしを試みるも、浅はかな願いは、 浴槽から揚がる際に踏み出した一歩によりもろくも打破。これにより明日の病院行きは決定。（あぁ～あ、病院検索せんといけん）

ソロソロと摺り足で歩く姿は、格闘家（だったの？）とは程遠く、リハビリに励むお年寄りのよぅ。

ハマるととことんな私の偏愛。果たしてGymとはこの先上手くやっていけるのでしょうか？（心配）

若草の落武者

まだまだジム歴浅き私の、最高に頑張った本日日曜日。
朝一番のプログラムから最終１コ前まで、連続してこなしたSpecial-Dayは、素敵に終了。
なぜなら最後に受けたコンバットのインストラクターさんに、

「元気だね！」

って、誉められ（?）ちゃった♪から｡｡｡

“だよね、自分でもビックリ．．．”なんて本心は隠して、満面の笑みを返して颯爽とロッカールームに戻る私。
が、途中で鏡に映る自分を見てビックリ！！
汗だくもいぃとこ、髪の毛は逆立ち、なぜか顔色は白色。

“なんじゃあ、こりゃあ！！！”

驚きと同時に恥ずかしさが込み上げて来た私は、俯き加減で足早にお風呂へGo．
後悔に浸るバスタイムとなるかと思いきや、ジェットバスに浸かること約３分。そんな恥じらいはどこへやら、

“あぁ～～、癒されるなぁ”

と、いぃ気分になれるのだから、お気楽ちゃぁお気楽だよね♪
でもでも、やっぱり私も捨てたもんじゃなぃ。帰るだけなのに、きちんとした姿を決め込むのだから可愛らしぃでしょ？（なんてね）
まぁ、挽回できたかどうかは定かでなぃけどもね･･･。

右掌には根性を、左拳は高らかに

昨日のBlogには書ききれなかった出来事｡｡｡ それは２本目のコンバット60分で勃発。

プログラムの中で一番キツぃアタックをこなしてからのソレだったので、足腰はヨレヨレ、気持ちも萎え気味。それでもなんとか根性見せて挑戦することに､､､ スタジオに入ってしまえばもぅ出れる雰囲気ではなぃので自分を追い込むにはもってこいだね、こりゃ。

で、始まりましたコンバット。
音楽＆インストラクターさんの掛け声で徐々にテンションはUp！

“おっ！ 意外にイケるんちゃうん？”（時に高松なまりが出てきてしまうの）

なんて、調子こぃてたら中盤でかなりの疲労感が私を襲う。
が、インストラクターさんはそんなことは承知の上（?）バテてきている人に向け、そりゃ素敵な励ましの言葉を投げ掛ける。
そぅ。それまるで、極度の疲れと気弱な心によく効く特効薬のよぅ。

“そんなこと言われたら頑張るしかなぃがな！”

俄然元気を取り戻した私は、力いっぱい足を踏み締め前方に飛び蹴り（エイヤっ！）
が、あまりにも勢い良過ぎて着地に失敗。
あわや転倒か？と思われた瞬間、私の右手が瞬時にフロアをキャッチ。
手を突くだけに留まり、すぐさま次のステップへ移行。

自分でも惚れ惚れする程の建て直しに、自画自賛を送りつつ、型をキメる私はかなりのFighter？
最後は左拳を高らかに上げFinish．私の後ろに居る人は、きっと私の素敵なFightにホレたことでしょう（笑）　← なワケねぇし、まずコケることが恥ずかしぃし

60分のSolidarity

．．．た、たらいま．．．．．（帰りました。）

今週に入り、帰宅時間がグッと遅くなったのは、既に周知の事実（?）スポーツジムに通っているせぃ。
今日はまた一段と遅い帰り、なぜなら最終１コ手前のプログラムを受けたから｡｡｡（しかもコンバット、しかも２本目）　← こりゃキツぃ！

最後の締めに60分のコンバットを選ぶ私はChallengerと言うよりも、もはや無謀なやけっぱちGirl．
インストラクターさんもこぞって「大丈夫？」の連発。

“そんなにイケてないのか･･･”（Shock！）

まぁ自分でも無理かもな･･･ と思っていた為、返す言葉もなく、とりあえず笑顔でスルー。
そんなゆるぃカンジで初の60分にチャレンジした私は、当然中盤の30分辺りで「すみません」の状態。（だって、その前にいくつプログラムこなしてると思ってるの？大概だよ？？）　← 自己弁護？
でもでも、その時。インストラクターさんが言った一言。

「自分だけが辛いんじゃなぃんだ！ みんな辛いんだ！！」
（そうか･･･ そぅだね！）

「独りじゃなぃ！ 頑張れっ！！」
（うん！ 頑張るっ！！）

普通の状態ならこんなこと言われても「はっ？」が関の山。相手にしなぃイケ好かなぃ私だけど、この時ばかりはなぜだか素直に納得。
身体に鞭打ち、むやみやたらに ハッスル ハッスル。
見事60分をこなすことに成功しました♪

最後にインストラクターさんから一言、「素晴らしぃ！！」
（やったね♪）

この一言で、また明日も頑張れる私は単純だけども素直なイィ子じゃなぃ？　← 自分で言うなって

体質改善 != 生活環

眠ぃ、腹減った．．．眠ぃ、腹減った．．．
と、ペダルを踏み込むリズムに乗ってつぶやく私は今日もジム通い。

１日といぅ休息を経ての本日は、控えめにもスタジオ・プログラム２本。
まぁ２つともボディ系で、筋肉増強を目的としたものなのだけど、それでもいつもと比べると全然軽ぃほぅ｡｡｡
なのに、この疲労感はどうしたことか、

“今日は最終まで頑張るぞ！”

と、勢い込んでいたのが嘘のよぅ。現実は、

“明日に備え、今日はここまで”

と、早々と引き上げる始末で、お風呂も疎かに、家路を急ぐ私。
そして、帰って来ました22：15。
とりあえずＰＣ立ち上げ、こうやってBlog更新してるのだけど､､､ ムキる体とは反比例して、私のライフサイクルは良くなくなる一方。
これから摂る食事は、身体のことを考えると致命的な時間帯。そして当然の如く、床に就く時間も遅くなり、結局のところ睡眠不足。

“コレでいぃのか？”

と、首を傾げざるを得なぃ私のここ１週間。

“まぁ充実（？）してるから、いぃじゃない？”

と、ゴマかしゴマかししてるけど、いったぃいつまでもつことやら･･･（ちょっと不安）

侵食

今日はジムの休館日。

なもんで、今日ばっかりは楽しくハッルス出来ず｡｡｡ まぁ“１週間に１日くらぃ筋肉を休ませてあげないとね”とは、思うものの、こんなにも一日のお休みが辛ぃだなんて、なんとまぁ様変わりしたことか。

ジム終わりのあのテンション。気分は上々、頭の中では引き続き鳴り響くMusic．．．．．が、この音楽。なかなか（なかなか）鳴り止まなぃ。

プログラム後のお風呂にて、ジェットバスに癒されながらの鼻歌。
そのまま続行することの帰り道では、オバさんさながらの自転車走行。（つまりは、恥ずかし気も無く鼻歌三昧）
そして、眠る段になってもなお続くこのMusic。お陰でテンションは上がったり、アドレナリンの大放出。（興奮状態？）

しかも、なぜだかEvanescenceの『Call Me When You're Sober』オンリー。
まぁ、なぜだかって、受講してるプログラム（複数）に使われてるからなんだけど､､､ ね。（一日の終わりには）ちょっとオモぃよね。
結局、安眠剤のカクテルも無効力となり、１時２時まで瞳ランランとしているんだから、いぃんだか悪ぃんだか分かんなぃよね、まったく｡｡｡

grow up！

「ただいま♪」

今さっきジムから帰って来たばっかの、Blog更新です。（えらぃ？）

今日はスタジオ・プログラムを３つこなしたけど、前回程の疲れはなくまだまだイケる雰囲気満載で終了しました。
ホントは22：30からのボディコンバットも受けたかったんだけど、本日２本目となるとやり切れる自信が．．．と、いぅことで今回はスルー。でも、次は挑戦するもんね！！

で、前述でもありました通り、少しばかりの余裕が出てきた私。連日のジム通いの賜物か、気付けば上腕二頭筋が1.5倍に増強。

“素敵にムキってるでないの！”（It's amazing！！）

つぃつぃ鏡に向かってポージングをとる私は、大概イタぃ俄ナルシスト。
でもでも、こんな目に見えて変わってくると、“もっともっと”とより一層の筋肉の発達を願う気持ちが芽生えてくるのだから、こりゃもぅエンドレスだね。

つぅことで、これから私はマッスル・マシーンでいくんで「どうぞよろしく」

．．．．．で、こっからは、ちょっとしたオチ。
ジムで身体を酷使した後のお定まり、“お酒＆おつまみ”
こやつのお陰で私のお腹はおじさんのソレそのもの。（ビール腹ならぬ、カクテル腹？）
素敵な上腕二頭筋とは反比例した、堕落しきった腹部は要トレーニング（しかも至急）だね♪　← 「だね♪」じゃなぃだろ！！

アィ ラブ Gym．

執拗に書き続けるGymネタも、土日ばかりはお休みか？と思われた｡｡｡ けど、やっぱり行っちゃっいました♪ （これで４日連続！）

もはや私のデイケア的な存在となりつつあるGymだけれども、ここまでハマり込むなんて正直自分でもビックリ。
日中太陽が照り付ける中、紫外線の恐怖と戦いながらもワクワクして、自転車こいでいるのだからよっぼどじゃね？

で、今日は午後２時過ぎから通所。（ほんとデイケアだね）
昨日と同じく３つ連続スタジオ・プログラムを受けたのだけど､､､ まだまだ初心者の私。にも拘らず、中/上級者向けのプログラムに無謀にも挑戦。
初めのボディコンバット（45分）は難無く（?）クリア。が、次のボディアタック（45分）開始15分で早くも限界が．．．．．

“こりゃたまらん”

と思いつつ、それでもインストラクターさんと目が合うとすかさず笑顔を作るのだから、まだまだ余裕があるのかもね｡｡｡
で、最後のベーシックエアロ。これは開始５分で“なんで受講したんだろう？”と思い始める程の疲労感との戦いに終わり、かなりやる気の無い（もぅ体力の限界？）人を演じてしまいました。（反省）

息も絶え絶え、スタジオから出てきたら

「相当疲れてますね」

と、数名のスタッフさんから声掛けが､､､

“そんな疲れて見えるのか．．．”（ちょっとショック）

が、そんなこと構ってられる状態ではなく、すぐさまお風呂へGo．
ジェットバスで癒されること30分。若干体力を回復した私は、帰りしなリカーショップによって安眠剤（つまりはお酒）を購入するのでした。（これって健全？ではなぃよね）

パパパ

【昨日のPassion】

２日連続のジム通い。
初日の疲れをものともせず、なんと３つ続けてスタジオ・プログラムをこなした後は、ゆったりお風呂でリラックス。
そしてそして、この後はmamanと一緒に夜ゴハン♪

で、行ってきました。なにやら怪しぃ雰囲気（Asian?）のお店。 ちなみにコレは『バナナフィズ』（まぁまぁかな） つか、間接照明が醸してるでしょ？

ここで、驚き体験をした私。
まぁまぁ当然と言えば当然なんだろうけど．．．最初の一杯を飲み干した時点で猛烈な眠気が．．．．．

（うぅ～～ん。 眠ぃ、眠いぞ！）
これはヤバぃとここでは異例の２杯で上がり。が、やはし私は強かった。外気に触れた途端に眠気はどこへやら、Cafeに行こうかと言う話は当然の如く却下。行き先をBarへ変更し、結局いつものように飲みまくった私は、スポーツとお酒のお陰で久々ぐっすりSleep．

【今日のPassion】

ぐっすりSleepから目覚めた私は、スッキリ気分に当てられ朝からご機嫌。
が、次の瞬間それは吹き飛ぶことに｡｡｡ Bedから降りようとしたところ衝撃の感覚が私を見舞う！

“足が．．．足が．．．．．もげた！？”（なワケなぃけど、でもそんなカンジ）

２日連続のジム通いが仇になったか、尋常じゃなぃ筋肉痛が私の足に集中。

“コレ歩けるん？”
恐々足を踏み出してみて、リアルに転げる私。（ちょっと笑える）

“こりゃ今日は無理だな”　← つか、行くつもりだったのかよ！
と、３日目にして記録更新を断念。が、“これはまさに情熱！？”
行きたくて行きたくてしょうがなぃ気持ちが筋肉の痛みを凌駕。結局今日もジムに赴いた私は、スタジオ・プログラムを２つこなし、ちゃっかりお風呂まで戴いて帰ったのでした。

BMI

昨日のジムにて

カロリーマスターなるものに自分の諸情報を登録するため、身長や体重、体脂肪率などを測定したのですが､､､ 驚くなかれ、なんと私の体脂肪率：15.2％（すごくなぃ？）

なんの運動も、つかむしろ最近は動かなさ過ぎだったのにもかかわらず、このパーセンテージ。
マシンの使い方を説明してくれていたスタッフさんも、はじき出された数字に「少なっ！」と、驚きの声。

（アハっ♪）なんか嬉しぃかも．．．なんてちょっと浮かれてみたけども、実はその前に測定した体重が気掛かり｡｡｡ なぜか２kgも減っている。（なぜに？）

測定する機械によって２～３kgは違うのかなぁとも思ったけども、さすがにコレはいただけなぃ。

何気に焦った私は、とりあえずmamanにTel．明日の（つまり今日の）夜ゴハンの約束を取り付けてみました♪（一安心）
なので、今日はどっかで外ゴハン♪♪

やや前進

新しいことを始めるって、ことの大小に関わらず結構気力＆労力を遣うもの（少なくとも私はね）

だから、いつも提案止まりで、その先に行き着くことは余程でない限りなぃのだけど､､､ この度、その“余程”といぅ機会が到来。提案の先にある実行動に移った私は、以前から興味津々だったスポーツジムの体験に参加。そして、そのまま入会しちゃりました♪（即断即決）

まぁ勢いに任せたとも言えなくもなぃんだけど、やっぱ現状を打破するには何か新しいことを始めたほぅがイィよね？つぅことで、早計かとも思われましたが入会を決意｡｡｡ したのが7/31、そして本日8/1。
早速行ってまいりました♪んで、張り切ってスタジオ・プログラムを２回（しかも連続）受講したらば、猛烈疲れてリラクゼーションルームで１時間爆睡。

「ハッ クショイ！」
冷房キツめの中で眠ったせいで風邪ひぃたかも．．．のシグナルとともに目覚めた私は、家に帰る道すがら
“こんだけ自転車乗り回してたらジムなんて行かんでもいぃんでは？”
と、首を傾げつつ家路を急いだのでした。

ハンカチ 姫

昨日はいもchanとお久しぶりぶり play バトミントン。
市の施設を借りてお手軽＆健康的にスポーツ少女してきました♪

が、なにぶんものぐさなワタクシ。12月だし1時間だしで着替えNO持参で着の身着のまま、そのままplay。

そんな浅はかな考えをもろくも打ち砕く開始10分のいぃカンジの汗。
当然の如くどぅすることもできなぃ私は、とりあえず唯一使えそぅなハンカチを取り出し汗を“拭き 拭き”その場を凌ぐも、その間抜けな姿は隠しよぅがなく、いもchan爆笑の恰好のネタに｡｡｡

「 ハンカチ王子かっつぅの !! 」（笑）　by いもchan

おっ !　上手ぃコト言ぅじゃん !!
と、自分が笑われているにもかかわらず感心するバカな私。
つかそれを言ぅならPrinceじゃなくてPrincessだろぅと訂正まで入れる始末は、間抜けを通り越してアッパレの殿堂入りへ｡｡｡（だってハンカチの色Pinkだし･･･）　← まだ言うか

かくして開始早々失敗からフッキリを経験した私。それからの残り50分といぅもの、見事なまでのフットワークと華麗なるラケットさばきで全力play。
清々しぃ汗とともに日頃の鬱憤を流し、ハンカチ王子に負けず劣らずなナイスPlayの数々を残しました♪

【その後･･･】
やはしスポーツの後は冷たぃモノっしょ !?　といぅことでサーティワンへ直行。またまた新作アイスとご対面を果たしてきました（エヘ♪）

	★Blueberry Gingerbread （私 チョイス）
★Twinberry Cheesecake （いもchan チョイス）

Teenager 的余暇活動

朝 6：00 。
せっかくの休みにもかかわらず、意味なく早起きする私。（てか勝手に目が覚めるんだけどもね、休みの日に限ってね。）
窓の外はほの暗く、室内なのに空気はツンと冷たくて、しばらく布団の中でモゾモゾしていると時間は知らず知らずの am 7：22 。

もぅそろそろ、起きないかまぃ。　← どんな方言 ?
と、意を決して布団から飛び出し、すかさず厚着大作戦へ。ひとまわり大っきくなった私は、どっからみても廃れたオバさんそのもの。それでも暖を取るあたり、見てくれ以上に心がオバさん ??

まぁそれはさておき、諸々準備を整えた私。定例の通院に加え、今日は “ いも chan ” と健全的余暇活動。
“ Squash ” 一時間やってまいりました。（そしてマッサージ♪）

久方ぶりの運動で呼吸は荒く、全身に軋みが･･･。

あぁ～～　やっぱトシかなぁ｡｡｡

なんてちょっと切なく !? なるも、なんとはなしの爽快感が上回り、若干テンション Up で素敵な土曜日を過ごした私なのでした。

マタサキング de ニクバナレ

昨夜、入浴中にあることを発見。

「 あれあれ !?　左内腿が出っぱってる ?? 」

ウソでしょ !? と思いつつ今度は足を揃えて起立（礼、着席 なんてね♪）。
う～ん やっぱり出っぱってる｡｡｡
左右のバランスが妙にオカシイ つかキモイ !!

「 何なんだコレはっ !! 」
（思案中．．．．．チン ! ）

んん !?　もしかしてこれは俗に言う“肉離れ（もどき）” ??
思い当たることはただひとつ、以前より挑戦している“股裂き”を無理矢理したこと コレ間違いないっ !!
そういえば、階段を上る時に感じた内腿の違和感はこれだったのか｡｡｡ ← 気付くの遅っ !!
原因ははっきりしたものの、出っぱった内腿の現状はどうしようもなく病院に行こうか行かまいか只今思案中の私なのでした。